Jag får skylla mig själv. Glöm inte att dra ner på farten när du är stressad, stanna och tänk efter två gånger. Det lärde jag mig igår en gång för alla!!!!
Min kväll slutade med att min sambo ringde efter ambulans.
Jag hade haft ont i magen sen middagen, det blev värre för varje timme som gick, jag kände att jag blev blekare och mattare. Senare kom kramperna. Herregud var magen krampade! Intervaller med 20 sekunders vila emellan, sen värre och värre kramper. Kunde varken prata eller tänka, bara hyperventilera. Fy sjutton vad rädd jag blev, trodde att något var allvarligt fel.
Jag valde till sistens att inte åka med ambulansen in, de värsta kramperna la sig och efter ett bra samtal med sjukvårdarna, "kom vi överens om" att det troligtvis var mitt matintag som chockat magen.
Jag hade tagit fram " nåt snabbt" till middagen, fiskpinnar och pommes, hade
barnbarnen på besök. Det hade varit full rulle hela dan, skulle passa på att handla med Tony efter hans jobb, ville hinna äta innan, orkade inte laga något annat till mig. Således åt jag fiskpinnar och pommes....så dumt, så fett...
Jag har fortfarnade ont i magen och har idag bara ätit knäckebröd, lite pulvermos och proteindryck. Jag är ganska förstoppad oxå, så det gjorde nog inte saken bättre.
Ja, man lär så länge man lever, det är då ett som är sant!!
Men fy så jobbigt, men som sagt så MÅSTE du äta dina mål, när jag är stressad eller inte hinner så tar jag mig en banan eller en Modifast och den skall givetvis ätas/drickas långsamt med.
SvaraRaderaHoppas att du är bättre nu i alla fall, och sköt om dig....
Kram
Du får vara lite försiktigare,vi blev oroliga när Mickan ringde och sa att du haft sådana smärtor. var rädd om dig.
SvaraRaderaHälsa Peter och Saga
kram Lena, Dennis hälsar